Estate, stanchezza e viaggi: perché il tuo corpo arriva “scarico” alle vacanze? Partire affaticate, gonfie e disidratate è più comune di quanto pensi. Scopri come prevenzione, idratazione e IV Therapy con NAD+ possono aiutare il tuo corpo a recuperare energia e vitalità.

Prima delle vacanze senti il corpo in deficit? Come prepararti davvero all’estate 

Vacanze alle porte, ma il tuo corpo è stanco? È un segnale che non dovresti ignorare. Ehi sì, ci arriviamo ogni anno, convinte che l’estate e le vacanze ci rimetteranno al mondo. Eppure, proprio nei giorni prima della partenza, il corpo presenta il conto: stanchezza cronica, sonno leggero, gambe pesanti, gonfiore, difficoltà a concentrarsi, pelle spenta, energia down. Non è solo stress, molto spesso è il tuo organismo che arriva all’estate in deficit. Mesi intensi, ritmi accelerati, caldo, alimentazione irregolare, tempi di recupero nulli e disidratazione progressiva ti mettono in una condizione di affaticamento che le ferie, da sole, non sempre riescono a compensare subito. Ed è qui che entra in gioco una parola magica troppo spesso sottovalutata: prevenzione. Ne parliamo con la dottoressa Maria Stella Tarico, chirurgo plastico specialista e master in medicina estetica.

Perché d’estate ci sentiamo più scariche?

“Con l’aumento delle temperature il corpo perde più liquidi, sali minerali ed energia. A questo si aggiungono sonno alterato dal caldo, alimentazione non bilanciata, cambi di routine, esposizione al sole, stress accumulato durante l’anno, recupero fisico insufficiente. Il risultato? Ci sentiamo “scariche” ancora prima di partire. Molte pazienti descrivono questa sensazione come spossatezza continua, mente annebbiata, pelle grigia e opaca, affaticamento. Ma aspettare di star peggio non è la soluzione”.

Idratazione profonda, recupero cellulare e supporto energetico sono diventati elementi centrali nella medicina estetica moderna orientata al benessere, ed è per questo che una delle più recenti e innovative terapie endovenose, la IV Therapy con NAD+, sta suscitando sempre più interesse nella comunità medica.

Cos’è la IV Therapy?

“La IV Therapy è un trattamento endovenoso studiato per favorire un’assimilazione rapida di vitamine, minerali e nutrienti selezionati. L’obiettivo è supportare l’organismo nei momenti di maggiore stress fisico e mentale favorendo idratazione, recupero, energia. Molti nostri pazienti scelgono questo trattamento prima di partire per un viaggio, affrontare periodi intensi, recuperare dopo settimane stressanti, contrastare stanchezza e disidratazione e prepararsi all’estate”.

Cosa vuol dire NAD+ e perché se ne parla tanto?

“Negli ultimi anni il NAD+ è diventato uno degli attivi più richiesti nel mondo del longevity e del wellness. NAD, Nicotinamide Adenine Dinucleotide, è una molecola naturalmente presente nel nostro organismo ed è coinvolta nei processi energetici cellulari. Con il passare del tempo, lo stress o gli stili di vita intensi i livelli tendono a ridursi, ed è per questo che il NAD+ viene integrato nei protocolli medici più all’avanguardia dedicati a energia, recupero, supporto cellulare, con l’obiettivo di contrastare l’invecchiamento, ridurre le infiammazioni e favorire il miglioramento delle prestazioni fisiche e cognitive. Chi lo sceglie cerca maggiore vitalità, supporto mentale e concentrazione, recupero più rapido, contrasto all’affaticamento e supporto al benessere generale”.

Ok, siamo abituate a correre tutto l’anno e a considerare la stanchezza normale. Ma sentirsi scarichi non dovrebbe diventare un’abitudine. Prendersi cura di sé prima delle vacanze non è un lusso, è un modo intelligente per vivere meglio, perché la vera bellezza non è sembrare fresche e riposate, è sentirsi bene davvero.